Жизнь без стресса

Образовательные программы способствуют снятию психологического напряжения, стрессовых состояний, улучшают память и работоспособность.
image
  • Дата проведения 01.11.2020 — 21.06.2021
  • О программе Программа «Снятие учебного и рабочего стресса (телесно-ориентированные методы)» реализуется в г. Москва и в г. Калининграде и основана на авторском методе «Интегративная кинесиология».

    За дополнительной информацией вы можете обращаться к менеджеру проекта:
    Дубовицкому Павлу Сергеевичу (г.Москва) тел: +7 (985) 764 03 45

    e-mail: dubovitskiy@ruscenter.ru


Уникальные пособия проекта

  • Пособие «Интегративная кинесиология»
  • Пособие «Сборник упражнений образовательной кинесиологии»
  • Издание «Азбука чувств»
  • Мультимедийное издание «Долго и счастливо»

Пособие «Интегративная кинесиология»

«Снятие учебного и рабочего стресса. Интегративная кинесиология» (Смирнова С.С., Цыпленкова О.А.)

Эта брошюра рассказывает об уникальном методе, который возвращает детям уверенность в собственных силах, а взрослым помогает наиболее эффективно достигать поставленных целей.

Чаще всего мы не обращаем внимания на то, насколько связаны между собой наше восприятие собственного тела и успешность в учебной деятельности.

Метод «Интегративная кинесиология» раскрывает для каждого новые горизонты собственных возможностей.

Эта брошюра поможет не только учителям, специалистам и родителям во взаимодействии с детьми, но и всем, кто хочет научиться справляться со стрессом, раскрыть свой потенциал и повысить уверенность в своих силах.

Пособие «Сборник упражнений образовательной кинесиологии»

«Снятие учебного и рабочего стресса. Сборник упражнений образовательной кинесиологии» (Смирнова С.С., Цыпленкова О.А.)

В этой брошюре представлены увлекательные и легкие физические упражнения, активизирующие определенные участки мозга и тем самым интегрирующие движение и мысль.

Данные упражнения помогают улучшить состояние, почувствовать уверенность в себе и прилив сил, а также настроиться на выполнение дел и более ясно выделить важные приоритеты.

Пять или десять минут, потраченных на упражнения - это ключик, открывающий дверь познания себя и доверия своему телу, которое готово оказать поддержку на протяжении всей жизни.

Издание «Азбука чувств»

В этой книге объединены определения эмоций, которые психологи изложили в очень доступной форме, и можно увидеть прекрасные рисунки детей, изобразивших свои чувства красками и карандашами.

Зачем человеку умение узнавать и называть словами то, что он чувствует? Ответить на этот вопрос очень важно, потому что чувства, даже непонятные и не названные, влияют на нашу жизнь. Эти знания помогают понимать себя и через это – наших близких, наших детей, наших друзей и других людей.

«Азбука чувств» адресована всем заинтересованным читателям, и в первую очередь – родителям и детям, которым она поможет больше узнать друг о друге и научиться жить в гармонии со своими чувствами.

В 2015 году книга «Азбука чувств» переиздана в более удобном мягком формате.

Мультимедийное издание «Долго и счастливо»

Почти каждый человек хочет в себе что–нибудь поменять. Может быть, и вы хотите изменить ситуацию в семье, по – другому относиться к воспитанию детей, сами стать немного другим человеком. Не все могут позволить себе потратить и время, и силы, и деньги на поход к психотерапевту, пока не созрела сильная необходимость. Чаще всего к нам приходят, когда деваться уже некуда и нет никаких сил терпеть. Конечно, есть еще и книги, в которых можно найти и ценные советы, и теоретические исследования, но у книг есть свои недостатки.

Мы выбрали форму, которая занимает промежуточное положение между походом к психотерапевту и чтением книг. На этих дисках психотерапевт, семейный психолог Ольга Троицкая отвечает на вопросы признанного мастера телевизионной беседы Александра Гордона. Вы можете услышать живую речь, а Александр Гордон выступает в качестве вашего представителя, задавая те вопросы, которые, возможно, будет хотеться задать и вам.